Der bør træffes forebyggende foranstaltninger for personer, der er følsomme over for elektromagnetisk stråling.
1. Lad ikke elektriske apparater hobe sig op i soveværelset.
Placer ikke husholdningsapparater for centralt eller brug dem ofte sammen, især fjernsyn, computere og køleskabe, i soveværelset for at undgå at udsætte dig selv for faren for overdreven stråling.
2. Lad ikke børn blive hængende bag computeren.
Placeringen af computeren er meget vigtig. Prøv ikke at vende bagsiden af skærmen mod nogen, da computeren udstråler stærkest bagfra, efterfulgt af venstre og højre side, mens forsiden af skærmen udstråler svagest.
3. Absorber elektromagnetiske bølger med vand.
Oprethold et godt arbejdsmiljø indendørs, såsom behagelig temperatur og ren luft. Fordi vand er det bedste medium til at absorbere elektromagnetiske bølger, kan du sætte flere flasker vand rundt om computere og fjernsyn. Det skal dog være i plast- eller glasflasker, og metalkopper må ikke bruges til at holde vand.
4. Reducer standby af husholdningsapparater.
Når elektriske apparater er midlertidigt suspenderet, er det bedst ikke at holde dem i standby-tilstand i lang tid, da der kan genereres svage elektromagnetiske felter på dette tidspunkt, og strålingsophobning kan også forekomme i lang tid.
5. Vask dit ansigt og dine hænder i tide.
Der er en stor mængde statisk elektricitet på overfladen af computer- og tv-skærme, og det ophobede støv kan overføres til de udsatte områder af ansigtet og hænderne. Over tid er det let at udvikle udslæt, pigmentering og i alvorlige tilfælde endda hudlæsioner. Derfor er det vigtigt at vaske ansigt og hænder straks efter brug.
6. Suppler ernæring.
Tilskynd børn til at spise flere gulerødder, kål, bønnespirer, tofu, røde dadler, tomater, tang, appelsiner, samt mælk, æg, dyrelever, magert kød og andre fødevarer for at supplere kroppen med A-vitamin og protein. Du kan også drikke mere te, da aktive stoffer som tepolyfenoler i te er gavnlige til at optage og modstå radioaktive stoffer.
